Point Yoga. Reconnexion à Soi & Yoga Authentique

Informations générales

Belgique Ans

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Détail de l'annonce

🧘‍♀️ Point Yoga

 

 

Cours & ateliers de yoga traditionnel à Ans

 

Point Yoga est un espace de paix situé à Ans, pensé pour se reconnecter à soi dans la bienveillance. On y pratique un yoga authentique, enraciné dans la tradition indienne, transmis avec sincérité par Stéphanie Maréchal, formée auprès de professeurs belges et indiens.

 

🕉️ Un enseignement profond, étudié pendant 4 ans, basé sur un savoir millénaire, sacré et précieux venu de l’Inde.

 

💛 Aujourd’hui, ce yoga est transmis avec le cœur, à travers des cours accessibles à tous et adaptés à chaque étape de vie.

 

 

📖 Les Cours Adultes

 

🧘‍♀️ Pour qui ?

 

Débutants ou initiés, chacun est bienvenu pour explorer à son rythme la respiration, les postures (āsanas), la méditation et la détente profonde.

 

 

🕕 Horaires

 

Lundi : 18h30 - 19h30

 

Mardi : 18h30 - 19h30

 

Samedi : 9h00 - 10h00

 

Les séances ont lieu en petit groupe pour garantir une approche personnalisée, dans une ambiance calme et respectueuse.

 

 

👩‍👧 Atelier Parent & Enfant

 

🤸‍♂️ Un moment privilégié pour renforcer le lien parent-enfant à travers des jeux de respiration, postures en duo, mouvements en miroir et relaxation.

 

Ouvert aux enfants à partir de 4 ans, accompagnés d’un adulte.

Les séances sont conçues pour favoriser la confiance, la joie et la complicité dans le respect du rythme de chacun.

 

📍 Tous les samedis à 10h30

 

 

📍 Informations Utiles

 

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stephanie.point.yoga

 

 

 

Un yoga vivant, transmis avec authenticité, pour petits & grands à Ans.

 

 

 

 

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